中午一个人在家，怎么简单就怎么烧，还要保证热量低，有营养。直接打开包装，取出两块面饼，平时是不需要过水的，今天做的是牛肉面，为了省时间，牛肉吃出来嫩滑，开水烫下两分钟捞出备用。油热，放入葱段、西红柿炒出沙，再倒入适量清水调味，就加点盐和生抽。新鲜的牛肉、红薯粉，食用油抓拌了一下，水开了再放下去快速划散，这样的牛肉片吃起来很嫩，原汁原味。接着放入荞麦面和一勺不辣的辣椒酱，最后放一把生菜和葱花就可以了，关键是简单好吃，还低卡。#合理饮食 #美食 #解馋 #健康饮食搭配 #营养均衡

膳豊堂膳豊堂 非油炸荞麦面免煮泡面 60克一包碳水营养方便

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游三强烈推荐购买的一款月饼，12款口味，好吃到停不下来#游三 #月饼 #味滋源月饼 #美食 #好物推荐🔥

2025-08-11 22:13:30

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好趣味点心面酥酥脆脆，一口吃回童年#干脆面 #好吃到停不下来 #童年记忆小零食 #方便面 #谨尘零食分享

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便利程度：非常好值得我放心去购买#我在抖音买买买

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哇哦😯认养一头牛纯牛奶大羊毛我不允许还有人不知道啊🤣现在这价到手16盒一箱，每盒 200毫升。这不妥妥捡漏😰配料只有生牛乳，无多余添加，精选自有牧场优质奶源，奶牛吃着专属饲料、听着音乐产奶，每一口都是天然纯净的味道！奶香浓郁醇厚，口感丝滑。简单纯粹，营养满满，早餐来一瓶活力满满#认养一头牛 #纯牛奶 #牛奶推荐 #超便宜超划算 #好喝不贵

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不爱喝白水的，一定要试试这个恩济堂的金银花柚子膏，酸甜解渴，配料表干净，大人小孩都能喝！#恩济堂 #夏日饮品 #多喝水 #亲测分享 #好喝不贵

2025-08-11 22:13:30

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90后的应该都吃过吧？！小时候老爱吃了，味道就像甜口的辣条，每次吃都是把外面有味道的那层酱给嗦掉🤣味道没变，浅浅回忆下8！ #零食 #小时候VS长大 #美食 #辣条 #北京烤鸭辣条

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脆脆鲨 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #雀巢脆脆鲨 #谁懂这一口的好吃程度 #哇又便宜又好吃

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