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情绪管理 从前的我无法忍受半点委屈，容易落泪都被说不懂事，就连难过都要偷偷的，安慰别人头头事道安慰自己全是苦笑 成年以后才发现拥挤的城市里能卸下面具的地方很少 那怕只有一刻钟 也不想再演戏 只想做自己 成年的人的世界里没有容易二字 #每天演好一个情绪稳定的成年人 #拒绝内耗 ＃成年人的情绪#拒绝焦虑

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