如果你经常不快乐，就从这本书里找找答案吧。情绪不稳定、总跟自己较劲内耗的，这本一定要冲！分分钟帮你摆脱内耗，把不快乐丢远远的！ 老话说得对，事儿再难压不倒人，坏情绪才是真能拖垮人的东西！谁还没个emo、想吐槽、甚至绷不住的时候啊？但关键是得会自己哄自己、给自己疗伤～ 能让你越来越棒的，从来不是外面的环境多顺，而是心里那股劲儿够不够强！等你把心理防线筑得牢牢的，谁都别想搅乱你的心！ 试着多留意自己的情绪，找找它从哪儿来——有时候那些看着不值一提的小事，说不定就是引爆坏情绪的开关呢！#情感共鸣 #好书分享 #拒绝内耗 #治愈系书籍推荐 #心理学

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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#古籍古书 #古书 #书法文化

2025-08-16 23:04:30

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