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健身甩甩球——全民健身运动人人参与#天天锻炼身体好 #好物分享 #好物天天推荐

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下盘不动手在动，肩膀过早释放导致击球瞬间杆面无法回正，这也是很多球友容易切球、右区的原因。我们可以尝试用拉力绳来加强一下上杆，保持动作的连贯性，同时提升挥杆节奏。通过拉力绳的连接，迫使我们全身参与发力，这样也可以让我们挥杆更省力、更轻松。

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