贵州薏米仁。薏米仁提前浸泡2小时，捞出沥干。锅中加水（薏米与水比例1:8），大火煮沸后转小火煮40分钟，至薏米软烂。, ,煮好后连汤带薏米倒入破壁机，加少许冰糖（可选），搅打成细腻糊状。, ,倒回锅中，小火加热搅拌至微微浓稠（约5分钟），关火放凉。, ,装入干净密封瓶，冷藏保存。饮用时取适量，加温水稀释即可，也可加蜂蜜或椰奶调味。, ,这款祛湿露保留薏米的祛湿功效，口感绵密，适合日常调理，冷藏后风味更佳。#五谷杂粮 #好物推荐🔥 #分享生活小技巧 #健康生活 #五谷养生

贵州新薏米仁薏苡仁大薏米农家五谷杂粮煮粥煮糖水搭配赤小豆新鲜

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贵州农家新薏米仁，当季采收，颗粒饱满！天然种植，人工晾晒，锁住新鲜本味。五谷杂粮臻品，煮粥绵糯，煲糖水清润。经典配赤小豆，祛湿健脾，养出好气色，喝出轻盈体态。轻养慢生活，从一碗好薏米开始！

2025-08-08 13:25:00

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新薏米仁薏米味道十足 煲汤煮粥搭配其它都非常营养美味 #薏米仁 #新鲜薏米仁#农家薏米仁#农家特产#五谷杂粮

2025-09-24 11:52:49

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#水煮花生 #农产品 #乡村的生活

2025-07-25 06:28:51

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李羲承符神颜 #李羲承直拍 #李羲承让粉丝闭眼

2025-07-25 06:28:51

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姐妹们#丸妃 #防弹奶昔 活动来啦！活动价#超划算 是一款好喝营养又饱腹的健康饮品#代餐 #管理期

2025-07-25 06:28:51

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黄芪这么搭配着喝！#黄芪山楂丹参茶 #养生 #黄芪 #今天你喝茶了吗 923-2

2025-07-25 06:28:51

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2025-07-25 06:28:51

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#爱喝茶的关注我 #喝好茶

2025-07-25 06:28:51

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韩剧同款的农心碗面终于被我吃到了，牛肉和泡菜两种口味，面条筋道弹牙，汤汁浓郁#速食美食#农心碗面#灵魂宵夜

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#罗田酸豆角#老坛腌菜

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你知道蔓越莓是怎么采收的吗？ #蔓越莓 #蔓越莓干

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#链接在视频左下角 程校长香菜面网红懒人速食冲泡浓香型方便面免煮#泡面神仙吃法 #速食美食

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