全身完整版屈屈真腹肌力量塑形直播回放午课2025/10/30 全身完整版屈屈真腹肌力量塑形直播回放午课2025/10/30#运动 #减脂 #塑形 #健身💪
发布时间:2025-10-30 14:40:07
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农家土蜂蜜——蜂蜜百香果汁的美味吃法:把百香果切开——挖出果肉放进杯子——浇上几勺农家土蜂蜜——用温水一冲搅拌开——蜂蜜的醇厚甜香和百香果的酸甜果香瞬间交融,每一口都能喝到果肉的细腻;还有蜂蜜带来的温润!清爽又解腻!简单一调就是夏日特饮!#蜂蜜 #土蜂蜜 #农家土蜂蜜 #美味 #家庭常备
2025-10-30 14:40:07
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小朋友鼻黏膜嫩,平时磕着碰着、揉鼻子,容易出点小状况~ 家里长辈常说的芦根藕节汤,清甜又实在,不妨试试! 备料:芦根、藕节、白茅根、冰糖(看情况加) 步骤: 食材泡10分钟洗干净 放进锅里加水,大火烧开后 转小火煮15分钟 焖5分钟,放温了喝 小提醒: 喜欢甜口的话,加些冰糖就行 先连续喝3天,之后每周喝2-3次 搭配鸽子或排骨一起煲汤,鲜味更足,全家都能喝, 温润不凉~ 可以存起来给娃做哦! #芦根藕节汤 #娃鼻出血 #育儿经验 #芦根饮品 #养生分享
2025-10-30 14:40:07
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