和刚退伍回来的弟弟,一起pk一下平板支撑,新手从每天一分钟开始,老手可以动态和侧平板支撑!过来人经验木地板光滑地板选这种双面防滑的,垫子来一个每天提醒自己得练#平板支撑pk #平板支撑的标准姿势 #标准平板支撑 #平板支撑挑战
发布时间:2025-08-18 11:53:16
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